Sophrologie
RENTRÉE 2020 / 2021
- Cours le jeudi soir de 19h à 20h ( nombre de places limitées )
- Stages découvertes et initiation à la Sophrologie
( Les dates seront communiquées courant septembre 2020 )
Programme
- Travail sur la respiration
- Apprentissage du relâchement musculaire
- Découverte et initiation à la Sophrologie
- Les méthodes de relaxation
